“Cà phê” và “Bệnh Alzheimer”
🧠 Chúng ta đều biết bệnh Alzheimer vẫn đang là một vấn đề sức khỏe nan giải. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm hiểu xem thói quen hàng ngày của chúng ta có thể tác động lên căn bệnh này ra sao.
Và một trong số đó là thói quen uống cà phê của chúng ta.
📚 Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một nghiên cứu gần đây để khám phá xem việc uống cà phê có mối liên hệ nào với bệnh Alzheimer không nhé.
🔍 Ở nghiên cứu này, nhà nghiên cứu đã tìm kiếm các phân tích có chứa từ khóa “Cà phê,” “Caffeine,” và “Bệnh Alzheimer”. Sau khi phân tích 11 nghiên cứu liên quan, họ đã cố gắng tìm hiểu xem việc uống cà phê hàng ngày có mối liên hệ nào với nguy cơ mắc bệnh Alzheimer không.
** Khám phá từ Nghiên Cứu **
1-2 Tách/Ngày
Một lớp lá chắn bảo vệ?
Nghiên cứu cho thấy những người uống 1-2 cốc cà phê mỗi ngày giảm 32% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Có thể thấy cà phê có thể là một lớp màng mỏng bảo vệ ta khỏi bệnh Alzheimer chăng?
2-4 Tách/Ngày
Cũng có chút tiềm năng?
Những người thích uống từ 2-4 cốc mỗi ngày cũng giảm 21% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy không bảo đảm 100% nhưng liệu uống cà phê vừa đủ cũng có thể bảo vệ ta một chút khỏi bệnh Alzheimer?
4 Tách/Ngày
Cần thận trọng?
Những người uống hơn 4 cốc mỗi ngày cho thấy nguy cơ mắc bệnh Alzheimer có thể cao hơn một chút. Có thể thấy ta cần thận trọng hơn sau khi đã uống hết 4 cốc cà phê.
Tóm lại, kết quả phân tích này chỉ ra rằng việc uống một lượng cà phê vừa đủ hàng ngày (1-4 tách) có thể mang lại lợi ích như một lá chắn chống lại bệnh Alzheimer.
Đây là tin tốt cho những tín đồ cà phê!
🔍 Tuy nhiên, kết quả hiện tại, dù có chút khả quan nhưng vẫn chưa đưa ra được sự đảm bảo do mẫu nghiên cứu trong phân tích còn hạn chế. Do đó, vẫn cần những nghiên cứu trong tương lai để có thể đưa ra câu trả lời xác đáng cho mối quan hệ giữa cà phê và bệnh Alzheimer.
☕ Cho đến khi đó, hãy cùng nhau thưởng thức cà phê vừa đủ thôi bạn nhé!
【Nguồn tham khảo】
Effect of Daily Coffee Consumption on the Risk of Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis (J Lifestyle Med 2023 Aug 31).
💡 Nếu bạn cần tư vấn y tế trực tuyến, kê đơn thuốc trực tuyến, hoặc cấp giấy chứng nhận y tế, hoặc dù bạn chỉ đơn giản muốn tìm bác sĩ hoặc bệnh viện hỗ trợ tiếng Việt, hãy liên hệ với “Online Home Doctor” dù bạn ở bất cứ đâu tại xứ sở hoa anh đào Nhật Bản nhé!
