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突然腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、發燒……你有沒有經歷過這些症狀？突然發作的腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉和發燒，為最常見的傳染性腸胃炎的症狀。

\\\ 腸胃炎是指？傳染性腸胃炎是指？ ///

腸胃炎是指，由於胃和腸粘膜的產生發炎時的疾病，這是一種就算是健康的人也很常見疾病。

當中最常見的腸胃炎類型是「感染性腸胃炎」，它是由病毒和細菌感染引起的胃腸道炎症而引起的急性腸胃炎。

此外，90%的傳染性胃腸炎是病毒性的，主要症狀是噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒。

\\\ 引起腸胃炎的主要原因 ///

有些可能是由簡單的原因而引起的，例如暴飲暴食或飲酒過多，而另一些可能是由多種原因而引起的，包括感染、過敏、壓力和有毒化學物質。

腸胃炎的主要病因可分為「感染」和「非感染」這兩種。

＜因感染引起的＞

病毒：諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒等。

細菌：彎曲桿菌、沙門氏菌、出血性結腸炎、副溶血性弧菌、金黃色葡萄球菌等。

寄生蟲：異尖線蟲，庫道蟲等。

＜非感染＞

過敏：牛奶、小麥、雞蛋、蕎麥等。

化學品：殺蟲劑、組胺等。

藥物：抗菌劑、抗酸劑等。

天然毒物：毒蘑菇、河豚毒、貝類毒等。

壓力

\\\ 治療傳染性腸胃炎 ///

為了改善傳染性胃腸炎，重要的是恢復發炎的胃腸功能。

當您的噁心感平穩時，盡量吃好消化的食物，避免興奮性和油膩的食物。

如果您有強烈的噁心感，建議您不要強迫自己進食，並少量飲水以防止脫水。

此外，如果持續嘔吐和腹瀉，胃液中所含的鈉、鉀等電解質往往會不足。因此，最好服用口服補液或運動飲料，而不是喝水或茶。

此外，如果您有腹瀉或嘔吐等不舒服的症狀時，則給予對症治療以緩解這些症狀。如果原因是病毒感染，則使用整腸劑和抗噁心藥物等藥物來進行控制胃腸炎症狀的治療。在細菌感染的情況下，會進行注入抗生素和內服。

\\\ 預防傳染性腸胃炎 ///

進行防止病毒和細菌進入體內的作法非常重要。
請注意以下事項。

如廁後、飯前、做飯前請務必使用肥皂，並洗手至少 30 秒。

為防止食物中毒引起的感染，請在食用前充分的加熱生肉、魚和蔬菜等食材。

因為它可以從炊具傳播，所以要保持炊具乾淨。

\\\ 常見問題 ///

① 在什麼情況下我應該使用抗生素呢？

在大多數情況下，不需要抗生素。但是，可能需要抗生素來治療細菌性腸胃炎。 （考慮在以下情況下使用）

如果您符合以下之情況時，請提前諮詢醫院並立即就醫。

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② 腹瀉的症狀有可能是#新型冠狀病毒的感染嗎？

也有報導稱新型冠狀病毒感染呈陽性的人會出現腹瀉，所以如果沒有吃生食等不可想像的原因，並且出現發燒等不適症狀時，我們建議您考慮進行PCR檢測和抗原檢測。

③ 得了腸胃炎應該吃什麼食物？什麼食物可以止瀉？ （生活指導）

以前有人說，腸胃炎期間不宜吃東西，以保持腸胃休息。但是，現在建議吃易消化的食物，以防止腸黏膜萎縮。

推薦食物：吐司、粥、魚、餅乾、雞肉等。避免造成消化器官負擔的油膩的食物。富含Tannin的香蕉、蘋果和紅茶也有改善腹瀉症狀的效果。